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2018年01月日
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哪些心理因素会引起性功能障碍?

更新时间:2017-03-22
核心提示: 性功能障碍不仅会影响我们夫妻间的感情,同时还会对生活和工作造成一定的困扰。而影响性功能障碍的因素有性伴侣的影响,性经历的恐惧,猜疑和嫉妒心理。所以我们要努力克服这些心理才有可能排除性功能障碍。

  性生活对于很多夫妻来说是一件十分美好的事情,但是也有不少夫妻因为性功能障碍而影响了原本和谐的性生活,这种情况会让彼此感觉到很不愉快。其实导致性功能障碍的因素有很多,除了生理因素和外界因素之外,还有一个重要原因就是心理因素。那么哪些心理因素会引起性功能障碍呢?我们一起来仔细了解。

  一、性伴侣的影响:很多男性性功能障碍是因为曾经性生活的失败而引起的忧虑和恐惧。而引起性功能障碍的一个基本原因是对方对性生活提出不适当的要求或者过分要求性能力。在性生活过程中如果某一方过分注意对方的性反应也会导致对方精力分散,很难一起到达性高潮。

  二、性经历的恐惧:专家认为造成性功能障碍的一个根深蒂固的原因主要是和过去性经历有关的矛盾。这些不和谐经历比如第一次接触性的不愉快的经历等等,在一定程度上影响着人们的性生活。

  三、猜疑和嫉妒心理:猜疑和嫉妒的心理往往是引起性功能障碍的重要原因。有些丈夫或者妻子总是怀疑对方有外遇,这种强烈的嫉妒和猜忌使得他们产生性功能障碍等问题。

  那么患有性功能障碍的男性朋友应该如何预防和调节呢?在平时工作或者生活中遇到烦恼时要冷静思考,及时对紧张的心态进行放松与调整,缓和焦虑的情绪。另外在饮食上要多吃富含蛋白质的食物。还要尽量避免不良的生活习惯和避免不健康的饮食习惯,戒烟戒酒,充分认识到戒烟戒酒的重要性和必要性,平时多吃水果和蔬菜等健康食物,有空夫妻之间多进行交流和身体爱抚

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改善性功能障碍的药膳介绍

更新时间:2014-06-13

  虽然现在人们性观念比较开放,很多女性都开始主动向伴侣表达自己的欲求,享受性生活,但是还有部分女性有性功能障碍,要么性欲低下,要不就是性冷淡,影响了夫妻感情。今天我们就来给大家介绍几道小药膳。

  1、金樱子狗肉

  材料:金樱子30克,金毛狗脊25克,鲜狗肉400克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

  做法:将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片;狗肉洗净切块,和金樱子、狗脊一起放入砂锅内,投入葱、姜,加水1500毫升,用武火煮沸后,改用文火吨至狗肉熟烂,拣去葱、姜,加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。

  功效:该方能补益肝肾,收敛固精,填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。

  2、参苗羊肉:

  材料:党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

  做法:将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。

  功效:能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍

  3、枸杞牛鞭:

  材料:枸杞子30克,牛鞭100克,葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。

  做法:将枸杞、牛鞭洗净,切片,一起放人砂锅内放入葱、姜,加水500毫升,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂,拣去葱、姜,加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味,再煮5分钟即可。食牛鞭,喝汤,2天吃完,可连吃10天。

  功效:能补肾壮阳,强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。

  枸杞河虾:

  材料:枸杞子30克,河虾100克,葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。

  做法:将枸杞洗净去杂质,煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油,油热至80度,倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁,翻炒片刻,煎15分钟,加盐、糖等调料调味。当菜食用,每日l剂,连吃5天。

  功效:能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。

  4、韭菜炒河虾:

  材料:韭菜250克,河虾50克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

  做法:将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须枪洗净。烧热锅,加入食油烧至80度,放葱、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料调味,炒至菜熟虾仁即可。当菜食,每日1剂,连服5天。

  功效:该方能健脾益肾,益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。

  性并不是什么不道德的行为,和谐的性生活对于夫妻感情和家庭美满是非常重要的,因此女性朋友们如果有性功能障碍,应该引起重视,平时多调理下身体,可以考虑多吃些例如本文中提到的药膳,改善性生活。


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